Ljusterapi för häst har på kort tid gått från nischbehandling till ett allt vanligare inslag i både vardagsträning och avancerad tävlingsverksamhet. Med mod...

Ett gym på Öland är mer än bara maskiner och hantlar. För många handlar träningen om att orka vardagen, förebygga skador och känna sig trygg i sin kropp,...

Att söka samtalsstöd kräver mod. Många i Västerås väljer kognitiv beteendeterapi (KBT) för att få tydlig struktur, konkreta verktyg och stöd som m&...